Program Kesedaran Minda Sihat

Tarikh: 30 April 2015
Masa: 2.30 petang - 4.30 petang
Anjuran: Unit Bimbingan dan Kaunseling, SMR Agama Chuah

Penceramah: 
Dr Murni Hayati Bt Baharom,
Penolong Pengarah Unit Kawalan Penyakit Tidak Berjangkit
Jabatan Kesihatan Negeri Negeri Sembilan

Sasaran: 
Semua Pelajar tingkatan 3 dan 2 yang telah menjalani saringan Minda Sihat

Objektif:
Di Akhir program ini murid dapat:
1. Maklumat mengenai kepentingan menjaga kesihatan mental
2. Memperolehi maklumat kesan-kesan minda yang tidak sihat
3. Tahu cara mengawal stress, keresahan dan kemurungan
4. Tahu dimana mereka boleh merujuk jika mempunyai masalah

Tentatif Program:
1. Ucapan Alu-aluan Pengerusi Majlis
2. Bacaan Doa oleh Mohd Soleh bin Achim (3 Ibnu Sina)
3. Ceramah
    - Apa itu Minda Sihat?
    - Definisi Stress, Keresahan, Kemurungan
    - Akibat tidak Menangani Stress
    - Jika saya stress apa perlu saya lakukan
4. Penyampaian Cenderamata